Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1626 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 105.68g | Carbs: 163.03g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2%, Манная Крупа. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Яйцо Куриное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Вожгалы Кефир Обезжиренный, Макароны Отварные, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|