|
91.8
|
91.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1783 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 86.65g | Carbs: 67.18g.
Breakfast: Семена Льна, Порошок Чили, Имбирь, Food Master Кефир 2,5%. Lunch: Первомайские Деликатесы Говядина Деликатесная, Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Брест-Литовск Сыр Голландский, Зеленый Чай, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Dinner: Магнум Салат Малибу, Спаржа, Морковь по-Корейски, Салат из Помидоров и Огурцов, Водка (45 Градусов), Холодец из Курицы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|