Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
97.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
2224 kcal
|
Fat: 113.44g | Prot: 121.02g | Carbs: 180.51g.
Breakfast: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Голубика, Кофе, Увелка Каша Дружба на Воде. Lunch: Мандарины, Активия Йогурт Термостатный. Dinner: Fine Life Чипсы Нори с Соусом Кимчи, Венские Вафли, Азбука Вкуса Том Ям. Snacks/Other: Vobro Шоколадные Конфеты с Вишней в Ликере, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Картофельные Чипсы, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|