Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1251 kcal
|
Fat: 17.28g | Prot: 58.32g | Carbs: 212.79g.
Breakfast: Савушкин Творожок Черника. Lunch: Томатная Паста, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Сочный Перекус Банан-Какао, Приготовленная Морковь, Курица Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Гроднохлебпром Хлеб Наш Спадар, Евроопт Киви, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Евроопт Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitskimama's Weight History
|