Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 48.70g | Carbs: 155.70g.
Lunch: Дикси Марчелло Печенье Сдобное со Вкусом Клюквы, Рис Вареный, Сыр Российский, Гречка Отварная, Белоречье Морковь Маринованная по-Корейски , Зеленый Чай. Dinner: Рис Вареный, Сыр Российский, Гречка Отварная, Белоречье Морковь Маринованная по-Корейски , Чесночный Хлеб, Жареное Яйцо, Юнимилк Молоко "Шадринское", Чай, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Sitnikova 🍓's Weight History
|