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no es mucho pero es trabajo duro de un mes, voy por mis 52 kg
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47.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2023:
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971 kcal
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Fat: 28.98g | Prot: 47.03g | Carbs: 133.85g.
Breakfast: Cuisine & Co Pan de Pascua Endulzado con Estevia y Sucralosa, Svelty Leche Descremada en Polvo, Almendras, Frutillas, Quaker Avena Tradicional. Lunch: Brócoli, Dorasol Lomitos de Atún en Agua, Escarola, Tomates Cherry, Remolachas Cocidas (Frescas), Papa Cocida. Dinner: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Calo Queso Gauda, Pan Pierre Pan Integral Grande. Snacks/Other: Costa Mini Chips Choc. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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amourent's Weight History
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