Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1420 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 50.09g | Carbs: 168.09g.
Breakfast: Jacobs Кофе, Сырники, Сырники Домашние. Lunch: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Рис Отварной, Ленивые Голубцы, Подлива. Dinner: Грабли Салат Норвежский с Форелью. Snacks/Other: Jacobs Кофе, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарина Миронова's Weight History
|