|
🤣🤣🤣🤣 darmen zijn leeg gelukkig.
|
70.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1402 kcal
|
Fat: 95.49g | Prot: 57.18g | Carbs: 76.40g.
Breakfast: Melkan Volle Kwark, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Brie, J.D. Gross Arriba 85% Cacao. Dinner: Frieten, Frikandel Speciaal. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Kijk! En dat met meer koolhydraten dan normaal! Morgen waarschijnlijk meer eraf 💪🏻
|
🤭🤭🤭kijk er is weer wat af. prettige dag vandaag 💋💜
13 Jan 23 by member: claudet57
|
Had al gehoopt dat het m'n darmen in beweging zou krijgen en dat is gelukt. Vandaag thuis werken dat is meestal een uitdaging maar nou Mike ook op dieet is is er iig nix te snaaien in huis.
13 Jan 23 by member: Gerrika G
|
Sterkte dan maar dat ga jij wel volhouden💪🏻👍🏻💋
13 Jan 23 by member: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|