Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
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46.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2023:
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2740 kcal
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Fat: 141.35g | Prot: 84.25g | Carbs: 291.14g.
Breakfast: Colosseo Amico, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Clemente Jacques Catsup, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Doña María Mole de Chocolate, Huevo Revuelto, Plátano. Lunch: Jitomate, Doña Chonita Caldillo de Jitomate, Pronto Flan con Caramelo, Taco Dorado de Papa, La Costeña Salsa Verde , Cerdo Asado, Lala Crema Fresca, Crema de Zanahoria. Dinner: Pan Dulce, Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo), Lala Queso Fresco Desmoronable, Pastel de Merengue de Limón, Pico de Gallo, Tortillas de Maíz. Snacks/Other: Lala Queso Fresco Desmoronable, Caramelos Duros, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Natura Sol Peanut Butter (Crema de Cacahuete), El Molino Blanco de Mateo Pan Tostado con Salvado. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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