Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
505 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 23.05g | Carbs: 26.35g.
Breakfast: Ферреро Конфета, Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Белая Дача Аликанте, Мясновъ Молоко 2,5%, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|