Toch grappig dat ik met wat meer koolhydraten wél iedere dag kan 💩
14 Jan 23 by member: Gerrika G
|
Dan eet je denk ik ook meer vezels
|
Sowieso, alhoewel dat niet heel veel zal zijn in patat 😄
14 Jan 23 by member: Gerrika G
|
Daarom moet je er ook extra veel van eten, Gerrika 😉
14 Jan 23 by member: Wobbeltje!
|
Haha wobbel ben ik ff blij dat ik dat niet gedaan heb 🫠
14 Jan 23 by member: Gerrika G
|
Ooooooh, werkt dat zo? 🤔
Nee, super gedaan! 🤗
14 Jan 23 by member: Wobbeltje!
|
En al weer bijna onder de 70 kg!
|
Geloof dat ik ook aan de frikandellen speciaal moet 🤣🙃
14 Jan 23 by member: MDW80
|
Yes misschien morgen misschien overmorgen ik kom er wel weer onder 😁
14 Jan 23 by member: Gerrika G
|
Ja precies, gewoon weer frites en frikadellen eten!
|
Haha nou laat ik vandaag nou een witlof salade en een kogelbiefstuk op het menu hebben staan.
14 Jan 23 by member: Gerrika G
|
O nog beter... wij eten spruiten 😊
|
Spruiten eet ik van de week ook nog 😁. Op zaterdag doe ik meestal makkelijk.
14 Jan 23 by member: Gerrika G
|
Dat gaat lekker Gerrika 🥰
Ik heb ook heel veel moeite met 🚽 als ik weinig koolhydraten eet😏
Ik heb al een en ander uitgeprobeerd zoals dubbele dosis magnesium, stoelgang tabletten, chiazaad, lijnzaad etc!
Maar tot nu toe zonder succes!
14 Jan 23 by member: Chrisje.66
|
Magnesium doet hier ook geen bal helaas. Dan af en toe maar wat meer carbs. Voelen dat het er zit maar er niet uit te krijgen is daar pas ik voor.
14 Jan 23 by member: Gerrika G
|