|
Я пока топчусь на месте. Но это и не удивительно, понемногу нарушаю)
|
84 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1740 kcal
|
Fat: 96.20g | Prot: 154.37g | Carbs: 57.11g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, 365 Дней Сыр Сливочный, 365 Дней Масло Сливочное, Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной. Lunch: Ашан Шампиньоны, 365 Дней Сыр Сливочный, Лук, Ряба Майонез Провансаль, Наша Птичка Филе Окорочка. Dinner: Ашан Шампиньоны, 365 Дней Сыр Сливочный, Лук, Ряба Майонез Провансаль, Наша Птичка Филе Окорочка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|