Всем привет! С сегодняшнего дня планомерно готовлюсь к лету. Считать калории нет времени, к сожалению. Просто исключу сахар и хлеб. Не переедать. И, конечно, активность каждый день.
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.5 kg a Week
|