Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
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46.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2023:
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2738 kcal
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Fat: 129.46g | Prot: 92.86g | Carbs: 307.62g.
Breakfast: Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo), Great Value Crema de Cacahuate Untable , Café, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Blanco (24g), Pimienta Negra, FUD Jamón Americano, La Villita Queso Manchego , Huevo Revuelto, Lala Queso Fresco Desmoronable. Lunch: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Quesadilla de Carne y Queso, Guacamole. Dinner: Natura Sol Peanut Butter (Crema de Cacahuete), El Molino Blanco de Mateo Pan Tostado con Salvado, Natura Sol Crema de Avellanas, Canderel Endulzante sin Calorías, Té sin Azúcar, Miel, Guayaba, Manzana, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco. Snacks/Other: Hershey's Bites Dark, Uvas Pasas (sin Semillas), Fritos Sal y Limón, Lala Queso Fresco Desmoronable, Kinder Delice Cacao, Valentina Salsa, Comercial Mexicana Chicozapote, Canada Dry Ginger Ale, Maruchan Maruchan con Camarón, Limón y Habanero. more...
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steady weight
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Demian BetVega's Weight History
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