Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
2969 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 132.68g | Carbs: 409.27g.
Breakfast: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Now Foods Ультра Омега-3, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Other: Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Бондюэль Зелёный Горошек, Nutgo Миндальный Батончик, МарС Марс, МарС Твикс, Gorilla Энергетик Orange. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|