|
Старт Физикл
33/84/128
|
92.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1812 kcal
|
Fat: 92.30g | Prot: 61.24g | Carbs: 180.23g.
Breakfast: Пирог Сыр Лаваш А+, Вода (в Бутылке), Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями, Кофе. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Пирог Сыр Лаваш А+, Пирог Сыр Лаваш А+. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Плов А+П, Ашан Гранат, Плов А+П. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|