Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
68 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 43.36g | Carbs: 130.90g.
Breakfast: Теремок Облепиховый Чай, Фунчоза с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Пятерочка Багет Традиционный, Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная Утка (Кожа не Съедена), SPAR Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Азбука Вкуса Бисквит Кокосовый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|