Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1929 kcal
|
Fat: 141.57g | Prot: 65.58g | Carbs: 101.59g.
Breakfast: Свежевыжатый Яблочный Сок, Coffee Like Латте (300мл), Обычные Блины, Джемы и Варенья, Сметана , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Подсолнечное Масло, Сосиски Молочные, Вешенки. Dinner: Болгарский Перец, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные. Snacks/Other: Макдоналдс Раф Кофе (0,3 L). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaSmirnova$'s Weight History
|