Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1583 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 60.97g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая Велкомовская, Печорин Хлеб Здоровый Микс. Lunch: Ашан Инжир Сушеный, За Родину Шпроты в Масле, Le Superbe Сыр Чеддер, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Dinner: Азбука Вкуса Зерна Граната, Ашан Варенец. Snacks/Other: Лён и Гречка Шарлотка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|