Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
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55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2023:
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1404 kcal
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Fat: 50.61g | Prot: 98.21g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Almaverde Bio Farina di Riso, Amonatura Farina di Cocco, Prozis Hazelnut Butter, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette 8 Cereali e Semi, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Consilia Crackers all'acqua, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Amonatura Nocciole Sgusciate, Ok Brio Gallette di Mais, Ferrero Ferrero Rocher, Tsunami Nutrition Soypure. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Sarabert's Weight History
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