Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1676 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 75.06g | Carbs: 191.53g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом. Lunch: Хлебный Дом Слойка с Маком. Dinner: Настоящая Хозяйка Рис Круглозерный Шлифованный, Орешка Вкус От Природы Арахисовая Паста , Помидоры, Воловский Бройлер Купаты из Мяса Птицы "Бременские" , Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|