Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
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46.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2023:
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2792 kcal
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Fat: 110.59g | Prot: 112.71g | Carbs: 340.20g.
Breakfast: Natura Sol Crema de Avellanas, Tía Rosa Tortillas de Harina , Vaca Blanca Yogurt Durazno, Natura Sol Crema de Avellanas, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Guayaba, Clemente Jacques Catsup, Tortillas de Maíz, Herdez Salsa Verde, Ajo en Polvo, Huevo Revuelto. Lunch: Caramelos Duros, Piña, Pronto Flan con Caramelo, Arroz Blanco, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Albóndigas con Salsa (Mezcla), La Costeña Salsa Roja Taquera, Lala Crema Fresca, La Moderna Sopa de Letras. Dinner: Guayaba, Tortillas de Maíz, Natura Sol Crema de Avellanas, Quaker 3 Minutos, Huevo Revuelto, Lacti Bu Yogurt, Plátano. Snacks/Other: Natura Sol Peanut Butter (Crema de Cacahuete), El Molino Blanco de Mateo Pan Tostado con Salvado. more...
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steady weight
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Demian BetVega's Weight History
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