Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
98 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1871 kcal
|
Fat: 100.52g | Prot: 115.91g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Preston Моментальный Кисель, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Картошка, Морковь, Сливочное Масло, Куриная Грудка. Snacks/Other: ЯНТА Ряженка Термостатная 4%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Т's Weight History
|