Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
780 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 35.24g | Carbs: 82.54g.
Breakfast: Арабика Lebo Кофе Натуральный Молотый. Lunch: Гречневые Котлеты, Цветная Капуста с Яйцом, Лаваш с Яйцом и Сыром. Dinner: Гречка Вареная. Snacks/Other: Арабика Lebo Кофе Натуральный Молотый, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|