Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
994 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 54.00g | Carbs: 77.58g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Alpro Barista Coconut, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры Черри, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Говядина Тушёная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: King Island Кокосовая Сгущёнка , Лента Дорадо, Лента Винегрет Классический. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|