Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
110 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
3375 kcal
|
Fat: 93.11g | Prot: 193.13g | Carbs: 441.17g.
Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Barilla Спагетти #5. Dinner: Велком Ветчина из Окорока, Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Чайная Классика. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|