Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 105.53g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Пастила, Яйцо, Рис. Lunch: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо, Рис. Dinner: Конти Конфета Княжеские Сладости, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|