Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1751 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 59.84g | Carbs: 129.69g.
Breakfast: Мёд, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Snaq Fabriq Snaqfit, Bite Гречишное Молоко, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Сельдерей, Вкусвилл Соус «Цезарь» Постный, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Омега Овощи Соленые и Маринованные Антипасти Коктейль с Крем Сыром. Dinner: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Redd's Пиво, Президент Сыр Плавленый, Окей Форель Радужная, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamonOnTheMoon's Weight History
|