frankaagathe's Journal, 16 Jan 23

excès d'eau et un peu de masse grasse
62.3 kg Lost so far: 20.7 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 January 2023:
690 kcal Fat: 15.81g | Prot: 49.19g | Carbs: 93.69g.   Breakfast: Lidl Pain aux Noix, Elle & Vire Beurre, Café, Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Céleri, Fenouil, Oranges, Cabillaud. Dinner: Céleri, Fenouil, Cabillaud, Oranges. more...
18 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week


Comments 
Merci pour les encouragements. Si bien je savait que 61,1 n'était pas pour le moment mon vrai poids étant donné que j'avais eu la grippe  
17 Jan 23 by member: frankaagathe

     
 

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