Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1988 kcal
|
Fat: 85.27g | Prot: 84.89g | Carbs: 226.77g.
Breakfast: Синнабон Домашний, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Doppel Herz Омега-3, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Яйцо, Мексиканская Смесь. Lunch: Тефтели из Говяжьего Фарша и Филе, Мандарины, Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Astoria Бургер Соус, Дятлово Сыр Князь Владимир , Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Khajiit_Veles's Weight History
|