Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
2909 kcal
|
Fat: 128.63g | Prot: 168.18g | Carbs: 258.76g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Now Foods Ультра Омега-3, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Бондюэль Зелёный Горошек, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Черкашин Ветчина Российская. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|