Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
106.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 70.78g | Carbs: 107.80g.
Lunch: Хамон, Пятерочка Багет Чесночный, Яичный Омлет, Дым Дымыч Колбаса Салями, Экомилк Сыр Творожный. Dinner: Лангустины, Жареное Яйцо, Sen Soy Фунчоза Вареная, Tamaki Соус Спайси. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Земляника-Липа, Пп Хачапури, Milka Шоколад с Печеньем Tuc. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l’egoiste romantique's Weight History
|