Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1871 kcal
|
Fat: 103.86g | Prot: 120.70g | Carbs: 109.47g.
Breakfast: Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, ВкусВилл Мимоза, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Салат из Капусты, ВкусВилл Мимоза. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamikheeva's Weight History
|