Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1333 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 87.60g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Чай, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный, Куриный Суп Лапша. Dinner: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, ВкусВилл Смесь Весенняя, Грудка Индейки. Snacks/Other: Груша, Клементины, ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха», ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayorova.lelya's Weight History
|