lemke 96's Journal, 18 Jan 23

Gestern vernünftiger gegessen, alles andere ist nicht gut für mich!!!!
63.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 January 2023:
683 kcal Fat: 23.84g | Prot: 55.27g | Carbs: 59.62g.   Breakfast: Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Elite High Protein Pudding Schokolade. Dinner: Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, K-Classic Hänchenbrust, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
Gaining 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lemke 96's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.