Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
2918 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 168.06g | Carbs: 356.42g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин. Lunch: Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак. Snacks/Other: Банан, Черкашин Ветчина Российская, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Добрый Апельсиновый Сок, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|