Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1651 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 115.95g | Carbs: 135.01g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Вареное Яйцо, Бургер Кинг Латте без Сахара, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Пино Гриджо Делле Венецие Пино Гриджо Делле Венецие, Ёбидоёби Калифорния , Ёбидоёби Унаги Темпура. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_malinaa_'s Weight History
|