Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1055 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 56.15g | Carbs: 57.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Воловский Бройлер Купаты из Мяса Птицы "Бременские" , Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Красной Икрой, Чай. Lunch: Магнит Авокадо, Котлета Домашняя, Помидоры. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|