Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1172 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 71.60g | Carbs: 84.43g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде. Lunch: ВкусВилл Сулугуни Палочки, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Ашан Помидор, Coffee Like Латте (400мл). Dinner: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abogada19's Weight History
|