Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1722 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 102.94g | Carbs: 234.00g.
Breakfast: Хлебница Гриньетка с Курицей, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Jacobs Кофе, Сырники, Сырники Домашние. Lunch: Олейна Масло Растительное , Курица Вареная, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Блинчики, Махеевъ Джем Вишневый, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Jacobs Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарина Миронова's Weight History
|