Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1589 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 75.12g | Carbs: 169.76g.
Breakfast: Coombs Кленовый Сироп, Рузское Молоко Масса Творожная с Изюмом, VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides, Глобус Гурмэ Блины без Начинки. Lunch: Ашан Инжир Сушеный, Le Superbe Сыр Чеддер, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения. Dinner: Мандарины, Ашан Варенец. Snacks/Other: Coffee Like Латте (200мл), Лён и Гречка Шарлотка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|