Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
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46.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2023:
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2620 kcal
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Fat: 66.37g | Prot: 91.56g | Carbs: 427.32g.
Breakfast: Puré de Manzana, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Clemente Jacques Catsup, Manzana, Natura Sol Crema de Avellanas, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Lala Yoghurt Bebible con Fresa, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto. Lunch: Caramelos Duros, Kirkland Signature Pasas Cubiertas de Chocolate Con Leche, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Caldo de Pollo, La Moderna Spaghetti, Jugo de Papaya, Chile Serrano, Papa Cocida, Nopales, Ponto Sardina en Aceite de Soya. Dinner: Clemente Jacques Catsup, McCormick Mostaza (15g), El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Uvas Pasas (sin Semillas), D'Gari Gelatina de Agua, Frijoles Refritos, Puré de Manzana, Tortillas de Maíz, Guayaba, Plátano. Snacks/Other: Natura Sol Peanut Butter (Crema de Cacahuete), El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco. more...
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steady weight
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Demian BetVega's Weight History
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