Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
66 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1004 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 111.37g | Carbs: 35.81g.
Breakfast: Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Argeta Паштет Куриный Junior, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый . Dinner: Моремания Сашими Лосось , Fish House Креветки Королевские, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Краб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_mdm's Weight History
|