Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
103 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1728 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 89.60g | Carbs: 165.66g.
Breakfast: Яблоко, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Курицей. Dinner: Желудок Свиной Отварной, Красные Помидоры (Консервированные), Реми Пирожок Жареный Студенческий. Snacks/Other: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ek17's Weight History
|