Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1312 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 102.75g | Carbs: 123.73g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Вареное Яйцо, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом. Lunch: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Деликатеска Дори Тушка Замороженная . Dinner: Global Village Лечо Смесь Овощная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Protein Rex Lamington Milky. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|