Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1090 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 51.31g | Carbs: 95.96g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Artfruit Авокадо ХАСС, Черкизово Лопатка Фермерская, Окское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Dinner: ВкусВилл Чебуреки с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet.disposition's Weight History
|