Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
2348 kcal
|
Fat: 141.27g | Prot: 79.74g | Carbs: 190.78g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Староминский Квас, Сало, Блинчики с Мясом, Выборжец Томаты Черри Желтые , Картошка Печеная, Красные Помидоры (Консервированные), Ред Булл Энергетик, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль. Snacks/Other: Карп Жареный, Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozharskaya.tv88's Weight History
|