Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
843 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 40.09g | Carbs: 33.86g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Пармезан, Край Каравай Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Дымов Сервелат. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бахетле Пюре Картофельное , ВкусВилл Сосиски. Dinner: ВкусВилл Крыло Куриное Варено-Копченое, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Лента Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyalogvinova's Weight History
|