Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
50 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
886 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 62.20g | Carbs: 87.11g.
Breakfast: Маленькое Счастье Пюре Фруктовый Салатик, Магнит Какао Белый Мишка, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Воккер Курица в Соусе Терияки, Курица Терияки, Ne Moloko Миндальное Молоко, Магнит Какао Белый Мишка. Dinner: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Вишня 3,5%, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Weight History
|