Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
717 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 43.31g | Carbs: 49.81g.
Breakfast: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, ВкусВилл Вишня без Косточки Свежезамороженная, Сливочное Масло, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: ВкусВилл Вишня без Косточки Свежезамороженная, Кедровые Орехи , Пискаревский Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|